• Dernières nouvelles des parcours
• Planifier des tours avec map.search.ch
• Modifications apportées au règlement
• Sponser Sport Food – Testez les produits maintenant!
• La Société Suisse de Sauvetage (SSS) : à vos côtés pendant la préparation et sur le lac de Constance
• Rappel : informations et dates importantes pour les gigathlètes 2009
• Présentation des zones de transition
• Nouvelles des partenaires

Le parcours du Cool Down Friday est dévoilé
Le parcours du Cool Down Friday (vendredi 3 juillet 2009) est désormais connu. Il emmènera les gigathlètes le long d’un demi-cercle autour de la ville de St-Gall et leur permettra d’admirer les curiosités de la région, comme les divers ponts de Sittertobel, le stade de St-Gall (AFG Arena) et le séduisant site des « Drei Weieren » (trois étangs). Depuis là, les gigathlètes jouiront d’une magnifique vue sur la ville.

Avant de s’enregistrer, les cyclistes partiront du parking pour se rendre à Kreuzbleiche, le site central. Après l’enregistrement, qui nécessite la présence de toute l’équipe, les cyclistes seront les premiers à s’élancer et s’engageront sur un parcours d’où ils pourront profiter de la vue sur le lac de Constance et sur la ville de St-Gall. Les départs s’échelonneront sur 1h30.
La zone de transition vélo de route - VTT se trouvera sur la plateforme du stade de St-Gall. La première partie du parcours de VTT comprendra deux montées escarpées et mènera au site des « Drei Weieren ». Après l’épreuve de nage au « Manneweier », les coureurs de VTT se remettront en selle une nouvelle fois. Leur parcours comportera quelques jolis sentiers techniques et les fera passer à travers le Sittertobel, avant de les ramener à l’AFG Arena.
C’est de là que partiront les concurrents de la course à pied, qui devront affronter quelques étroits sentiers pour monter à la Meldegg en passant devant les ruines de Neu Meldegg, avant de rejoindre à nouveau le stade.
Pour terminer, le parcours de patin en ligne suit la piste cyclable et passe par le Sittertobel avant de rejoindre Kreuzbleiche.

Plans des parcours 1:200 000
Des plans des parcours à l’échelle 1:200 000 sont désormais disponibles sur le site www.gigathlon.ch/fr. Pour des raisons d’organisation, nous avons dû légèrement prolonger le parcours de VTT du dimanche.

Les plans de parcours détaillés à l’échelle 1:50 000 seront mis sur le site au début du mois de juin et seront envoyés avec le manuel du Gigathlon.

map.search.ch a mis en ligne une vaste palette de tours, en collaboration avec GEO-Tracks, fournisseur dans toute l’Europe de tours géoréférencés pour les loisirs. Le choix s’étend entre autres 1022 tours en VTT, 399 tours à ski, 316 tours en montagne et 201 tours à vélo. Suffisamment de possibilités donc pour un entraînement de préparation au Gigathlon 2009.

Pour voir tous les tours possibles, il suffit de cliquer sur « Culture/loisirs », puis sur « Tours ». Pour en apprendre plus sur un tour, déplacer simplement la souris sur le point violet correspondant (Point of Interest), et une brève présentation du tour ainsi que les principales informations s’affichent.

Grâce aux informations qui figurent sur map.search.ch, le tour prévu peut être entièrement préparé. Les horaires en temps réel des transports publics aident à planifier le voyage aller et retour, l’affichage des restaurants et cabanes CAS permet d’organiser les pauses, et pour une éventuelle nuit sur place, les hôtels sont également affichés.

Les points suivants du règlement ont été modifiés :

- Paragraphe 7 : Supporters / aide extérieure
Etant donné que le parcours de course à pied de l’étape Cool Down du vendredi est très étroit par endroits, les Singles n’ont pas le droit d’y être accompagnés par un VTTiste. De même, aucun accompagnant en VTT ne sera toléré lors de la course de montagne du samedi sur le Hoher Kasten.
Les supporters ne pourront donc accompagner un Single sur le parcours de course à pied que le dimanche 5 juillet 2009.

- Paragraphe 21 : Combinaison de plongée
Sur le parcours de natation de l’étape Cool Down du vendredi, le port d’une combinaison n’est pas obligatoire, à moins que la température de l’eau soit inférieure à 14 °C.
L’épreuve aura lieu dans un petit étang propice à la baignade et offrant une bonne  visibilité.
Les Singles et les Couples qui ne sont suivis que par un supporter ont la possibilité  de transporter eux-mêmes leur matériel de natation dans un petit sac à dos ou de  le faire apporter dans la zone de transition natation par l’organisateur.

Vous trouverez une version complète et actualisée du règlement sur www.gigathlon.ch/fr

Un Gigathlon est très exigeant. Afin de pouvoir surmonter tes propres limites et atteindre des records, il est judicieux d’utiliser des suppléments. Durant le Gigathlon lui-même, nous serons à nouveau sur place et te soutiendrons avec nos produits. Afin de pouvoir tester leur digestibilité à l’avance, nous vous recommandons notre paquet de test ciblé. Tu trouveras plus d’infos à ce sujet sur notre site www.sponser.ch.
Tu trouveras également des informations relatives à notre gamme sur nos recommandations de produits. Nous avons défini les produits appropriés tout aussi bien pour la phase de préparation que pour la compétition elle-même. Les recommandations de produits à télécharger sont à ta disposition sur notre site www.sponser.ch.

Download (pdf – File) Phase de préparation

Download Gigathlon (pdf-File) Compétition

Lien vers le set d'échantillons

Qui participe au Gigathlon doit pouvoir se concentrer sur ses performances. Vous n’aurez pas besoin de vous préoccuper de votre sécurité lorsque vous serez dans l’eau : ce sont les experts de la SSS, spécialistes en la matière, qui s’en chargeront.

Si vous voulez parer à toute éventualité, suivez nos conseils futés. Vous trouverez sur notre site les maximes de la baignade et les conseils à suivre dans et près de l’eau. Ils vous permettront de vous entraîner et de concourir de la meilleure façon possible et en toute sécurité.

Vous pouvez notamment commander sur notre site notre bouée « Alerte à Malibu », fidèle protectrice lors de tout entraînement dans l’eau en dehors des piscines. Sa forme aérodynamique et la dragonne permettant de la porter en bandoulière en font un accessoire agréable à transporter, qui ne gêne pas la liberté de mouvement.

www.sss.ch

Nous aimerions vous rappeler que nous avons besoin des informations suivantes d’ici au 31 mars 2009 :

- la description de l’hébergement ;
- la description du véhicule ;
- la demande pour un supporter supplémentaire pour les Singles et les Couples ;
- tout éventuel changement de capitaine.

Marche à suivre
Toutes ces données doivent être saisies en ligne sur www.gigathlon.ch/fr, dans le profil de l’équipe correspondante. Après le 31 mars 2009, les modifications ne pourront être effectuées que par l’intermédiaire du secrétariat général du Gigathlon, et seulement en cas de nécessité dûment motivée.

Dans la rubrique « News » du site www.gigathlon.ch/fr, vous trouverez une présentation des zones de transition de Kreuzlingen et d’Oberriet.

K2 Switzerland Sàrl est un nouvel Official Partner du Gigathlon 2009. Nous sommes heureux de compter K2 parmi nos partenaires et nous nous réjouissons de collaborer avec lui !

Durant le Gigathlon 2009, K2 sera présent dans le domaine du patinage en ligne et soutiendra activement les gigathlètes, avant et après la compétition, en proposant un service pour les patins. Ainsi, le plus long parcours de patin en ligne de l’histoire du Gigathlon, qui s’étend sur 60 km, ne sera plus qu’un jeu d’enfant pour tout gigathlète.

Vous en apprendrez davantage sur K2 en visitant le site www.k2sports.com (en anglais).